Nesse artigo vamos mostrar como definir a mandíbula, para deixar seu rosto mais atlético, com aquele aspecto imponente e dominante.
Para definir a mandíbula, é preciso fazer exercícios para trabalhar um músculo chamado Masseter.
treino pesado: o segredo para definir a mandíbula
Sempre que mastigamos alimentos, estamos trabalhando o músculo Masseter, mas para esse músculo definir e se desenvolver realmente, precisamos de um Treino Pesado.
É igual uma academia… Se quisermos que nosso braço cresça, então fazemos exercícios com pesos na academia.
Com nossa mandíbula é a mesma coisa. Para ela crescer, se definir e se desenvolver, precisamos fazer um treino intenso.
Mordedores para treinar a mandíbula
Exatamente para isso que foram desenvolvidos os dispositivos para treinar a mandíbula.
Esse dispositivo se chama Golden Jaw, e é feito de um material que funciona como um peso de academia, para deixar seu treino de mandíbula intenso.
Resultados depois de treinar a mandíbula por 30 dias com o golden jaw
A seguir estão os resultados das pessoas que utilizaram o treinador de mandíbula Golden Jaw, por 30 dias, veja:
como definir a mandíbula com o golden jaw?
Para definir sua mandíbula com o Golden Jaw, basta seguir os seguintes passos:
- Coloque o Golden Jaw na boca
- Morda com os dentes de trás
- Permaneça mordendo por 5 a 10 minutos.
Faça todo dia esse treinamento por 30 dias, e você irá ver uma mudança absurda na sua Jawline (linha do maxilar), deixando a aparência do seu rosto muito mais imponente e dominante.
Além de utilizar o Golden Jaw, você também pode usar a técnica do Mewing. Saiba mais nesse artigo:
Qual a diferença do Golden Jaw para o chiclete?
Assim como na academia precisamos treinar com pesos, com a nossa mandíbula nós também precisamos fazer um treina INTENSO para conseguir alcançar resultados.
O chiclete não oferece resistência alguma.. então o treino é muito levinho e não irá dar resultado nenhum.
O Golden Jaw oferece um treino pesado, porque o material tem uma resistência muito boa, além disso, o material é adaptádo para vários tipos de forças, porque se uma pessoa quiser aumentar a intensidade, basta morder mais forte, que o material irá se comprimir mais, causando um treino mais intenso ainda.